{"id":51137,"date":"2025-03-14T00:02:27","date_gmt":"2025-03-14T05:02:27","guid":{"rendered":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/?p=51137"},"modified":"2025-03-14T11:55:41","modified_gmt":"2025-03-14T16:55:41","slug":"taller-aprende-a-relajarte-promueve-el-bienestar-para-las-familias-de-soledad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/?p=51137","title":{"rendered":"TALLER \u201cAPRENDE A RELAJARTE\u201d PROMUEVE EL BIENESTAR PARA LAS FAMILIAS DE SOLEDAD"},"content":{"rendered":"<div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Acudieron m\u00e1s de 50 participantes, quienes aprendieron t\u00e9cnicas para el cuidado de la salud.<\/p>\n<p>Manteniendo una firme cercan\u00eda con la ciudadan\u00eda para mejorar su bienestar, este mi\u00e9rcoles, m\u00e1s de 50 participantes se dieron cita en el Taller \u201cAprende a Relajarte\u201d, una iniciativa impulsada por el Ayuntamiento de Soledad de Graciano S\u00e1nchez, a trav\u00e9s del Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al respecto, Mar\u00eda del Pilar Cardona Reyna, presidenta del DIF Municipal, subray\u00f3 el compromiso de la administraci\u00f3n del Alcalde Juan Manuel Navarro Mu\u00f1iz de mejorar la salud f\u00edsica y mental de todas y todos los soledenses, \u201cestas iniciativas buscan fomentar un mejor bienestar en nuestro municipio es por eso que estamos muy comprometidos en realizar este tipo de talleres\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El taller se basa en una serie de t\u00e9cnicas dise\u00f1adas para relajar todos los m\u00fasculos del cuerpo, con el objetivo de reducir el estr\u00e9s y permitir a las y los asistentes disfrutar de un momento de desconexi\u00f3n de la vida cotidiana, lo cual de acuerdo con especialistas mejora tanto salud f\u00edsica como mental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por su parte, la Psic\u00f3loga Anatolia Rosales Loredo, coordinadora del taller, explic\u00f3 que se comienza con una introducci\u00f3n te\u00f3rica para que las y los participantes comprendan c\u00f3mo funciona el cuerpo humano antes de llevar a cabo los ejercicios pr\u00e1cticos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La psic\u00f3loga tambi\u00e9n agradeci\u00f3 a las autoridades municipales por proporcionar el espacio necesario para la realizaci\u00f3n del taller, que representa un beneficio significativo para las y los usuarios, por ello el Taller \u201cAprende a Relajarte\u201d tendr\u00e1 pr\u00f3ximas ediciones en las pr\u00f3ximas semanas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se invita a la ciudadan\u00eda a mantenerse atenta a las redes sociales del Ayuntamiento de Soledad de Graciano S\u00e1nchez y del DIF Municipal para m\u00e1s informaci\u00f3n. Para consultas adicionales, las y los interesados pueden visitar las oficinas del DIF Municipal, ubicadas en Huerta del Nogal #231, colonia San Gerardo.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2013 Acudieron m\u00e1s de 50 participantes, quienes aprendieron t\u00e9cnicas para el cuidado de la salud&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51163,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-51137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-soledad"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",1068,712,false],"thumbnail":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",150,100,false],"medium":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",300,200,false],"medium_large":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",640,427,false],"large":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",640,427,false],"1536x1536":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",1068,712,false],"2048x2048":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",1068,712,false],"covernews-slider-full":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",1068,712,false],"covernews-slider-center":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",750,500,false],"covernews-featured":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",1024,683,false],"covernews-medium":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",510,340,false],"covernews-medium-square":["https:\/\/lavozdesanluis.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-13-at-3.03.33-PM-1068x712.jpeg",375,250,false]},"author_info":{"display_name":"Redacci\u00f3n","author_link":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/?author=2"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/?cat=12\" rel=\"category\">Soledad<\/a>","tag_info":"Soledad","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=51137"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51164,"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51137\/revisions\/51164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/51163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=51137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=51137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticias-sinlimites.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=51137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}